Actívate ysiente el cambio.
El gimnasio en donde el cliente nunca está solo. Construye la mejor versión de ti, con las mejores rutinas, al mejor precio y el mejor equipo.
Cómo llegar
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Carrer Pla Vidreres, 17411 Vidreres, Girona
Quiénes somos
Descubre quiénes somos y la idea detrás de nosotros
Somos un equipo de especialistas, nunca estarás solo.
En nuestro gimnasio, cada miembro es valioso, es por eso que no cobramos extra por las rutinas, y además estamos contigo en cada paso, asegurando tu progreso y bienestar. Recomendado por 96 de cada 100 clientes.
Servicios
Ofrecemos flexibilidad para cualquier necesidad
THIRTEENWORK
En este servicio se entrega un plan de entrenamiento totalmente adaptado a la necesidad del cliente en cualquier espacio de trabajo,sea en gimnasio ( nos adaptamos a tu centro de confianza) o trabajo en casa. Se incluye un cuestionario inicial y un plan de entreno, no se incluye seguimientos ni cambios, ni acceso al gimnasio.
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30€
THIRTEENDIET
Se entrega un plan de nutrición totalmente adaptado a la necesidad del cliente. La idea de este plan es que aprendáis a marcar las pautas alimentarias con un orden y horario, ideal para personas que quieren cuidarse, y aprender a llevar una alimentación sana y pautada. Se incluye un plan alimenticio, no se incluye ni seguimientos ni cambios.
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30€
THIRTEENNUTRICION
Pauta alimentaria, resolución de dudas y control cada 8 días. Pesaje y medición cada semana, aplicando los cambios necesarios. El cliente será quien indique que han pasado los días, pidiendo cita previa para su revisión. Plan mensual, contando a partir de la entrega de la dieta. Se incluye la pauta alimentaria y el control, mas no el plan de entrenamiento ni el acceso al gimnasio. 40€ online, 50€ presencial
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40€/50€
THIRTEENDUO
Plan completo, dieta y entreno adaptado a tus necesidades y objetivo. Pesaje y medición cada semana, aplicando los cambios necesarios. El cliente será quien indique que han pasado los días, pidiendo cita previa para su revisión. Plan mensual, contando a partir de la entrega de la dieta. Se incluye dieta y entreno adaptado y control cada 8 días. No se incluye acceso al gimnasio. 40€ online, 50€ presencial
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60€/50€
Testimonios
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Contacto
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Mario gb
Trato exquisito desde el día 1 con ambos. Me he sentido como en casa preguntando todas las dudas y me las han resuelto las veces que hayan sido necesarias, profesionales así es lo que hace falta para entrenar agusto y te den ganas de ir aunque no apetezca entrenar un día.
marta ribo
Los recomiendo sin ninguna duda. Raquel y Óscar son dos grandes profesionales y entusiastas. Te preparan rutinas personalizadas con el fin de conseguir tus metas, siempre teniendo en cuenta tu estado físico, y pendientes de que las hagas de manera correcta para conseguir tus objetivos.
Carlos Muñoz
Me da felicidad ver nuevos proyectos por la zona de GYM. Estos días pasare por información y hacer una sesión, de momento os doy 5 estrellas por facilitar el fitness en la comarca de la selva. Muchas gracias.
aridany prado
Todo el equipo que forman son geniales, tanto en lo profesional como en el trato, muy humano, muy familiar. El servicio y la atención inmejorable. ¡Os felicito!